杨式太极拳培训第八期 见闻
2008-09-23 22:47:00 文字大小：【大】【中】【小】
时间：2008年9月21日 上午9:30
地点：紫竹院公园南门
人员：培训老师，阳光工作人员，一起练习的朋友14人。
内容：功操培训
概述：
1、 今天来参加培训的不仅仅有我们往常的朋友，还有新的伙伴和朋友加入。
2、 场地在最初是被几个晨练的大妈们占据着，但是我们实在是无法放弃紫竹院东门左手边那一块黄金地带，于是问了一下大妈们，得到我们在结束活动前还能用到这块场地，于是就暂时在场地的东南角活动，待大妈们晨练结束后，转移到场地中间进行活动。
3、 这次活动还是以教授功操为主，可喜的是一直坚持的朋友，以及上次来的几个朋友都有不同程度的进步，今天的教授也涉及到几个比较难一点的动作。
4、 对新加入的几位朋友来说，有的动作比较难做，因为需要经络拉得很开之后进行，但是这也是一个循序渐进的过程。
